Gabriella Pontes Psicóloga · CRP 06/165799

Psicoterapia online · emoções e comportamento alimentar

Comida não precisa ser o único lugar onde você encontra alívio.

Psicoterapia online para cuidar da relação com a comida, o corpo e as emoções — sem julgamento e sem promessas rápidas.

Conversar com a Gabi

A primeira mensagem pode ser curta. Ela serve para entender formato e disponibilidade.

Gabriella Pontes sentada e sorrindo em um retrato editorial de tons creme e ferrugem
Fundadora Alimenta Psi.
USP Pós-graduada em Psiquiatria e Saúde Mental, com formação em comportamento alimentar.

Prazer

A comida pode ser uma das formas de sentir prazer, mas não precisa ser a única.

O conteúdo de Gabriella tira a comida do lugar de inimiga. Restrição severa e culpa não ensinam a lidar com o cotidiano; a proposta da psicoterapia é observar essa relação com contexto, tempo e sem promessas rápidas.

Publicação de Gabriella sobre merecer um doce depois de um dia difícil
Prazer sem moralização — uma tese recorrente no conteúdo de Gabriella.

Alívio

Nem sempre é só sobre a comida.

Às vezes, a comida ocupa o espaço do descanso, do conforto ou de emoções que ainda não ganharam nome. No atendimento, Gabriella integra manejo de emoções, ansiedade, comportamento alimentar e autoimagem sem transformar essa experiência em falha moral.

Entender o atendimento online

A conversa inicial explica o formato. Não há diagnóstico pelo WhatsApp.

Publicação de Gabriella relacionando desejo por comida e necessidade de cuidado após um dia estressante
Comida, emoção e cuidado aparecem juntas — sem simplificar a experiência.
Gabriella segura um sorvete em uma publicação sobre sair da lógica de privação alimentar
Aprender a comer com atenção é diferente de bater recordes de privação.

Repertório

Mais espaço para as emoções. Menos guerra com a comida.

Na psicoterapia individual online, Gabriella trabalha ansiedade, manejo de emoções, comportamento alimentar e autoimagem com mulheres adultas — inclusive brasileiras que vivem fora do país.

  • Psicóloga CRP 06/165799
  • Psiquiatria e Saúde Mental Pós-graduação pela USP
  • Alimenta Psi Fundadora
  • Psicoterapia online Brasil e exterior

Uma conversa de cada vez

Dar nome ao que tem pesado pode começar por uma mensagem curta.

O primeiro contato serve para entender o formato da psicoterapia online e a disponibilidade de agenda, sem precisar explicar tudo de uma vez.

Dar nome ao que tem pesado